Kış sonra güzel saç

Soğuk mevsimde saçlarımız gerçek stres yaşar. Eski güçlerini geri kazanmak için doğru yemelisiniz ve sizin için doğru kozmetik ürünlerini kullanmalısınız.

• 

Saçlarınız donuk, karışık ve bölünmüş görünüyorsa. Ve ellerinizle dokunduğunuzda kilitler hışırdar veya tarandığında kırılır. Ve yıkadıktan sonra çok çabuk kururlar. Yani günlük bakımınızı değiştirme zamanı.
Tüm uzunluk boyunca sağlık
Sezon dışı saçlar daha kırılgan, incelir ve kurur. Rejeneratif özelliklere sahip hasarlı saçlar için şampuanlar, saç kremleri ve maskeler daha güçlü olmalarına yardımcı olacaktır. Bu, aktif bileşenlerin yüksek konsantrasyonunun yanı sıra bu ürünlerdeki vitaminler ve bitki özleri nedeniyle mümkündür. Diyetiniz tarafından büyük bir rol oynar, ki bu oldukça çeşitlidir.
Yağlı balık.Örneğin, somon, alabalık ve chum somonu vücuda saçın durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahip demir, protein, B12 vitamini, omega-3 çoklu doymamış yağ asitleri sağlar.
Fındık veya kabak çekirdeği.Telleri güçlü ve sağlıklı tutmak için menünüze fındık ekleyin. Ve tabii ki, tuz eklemeden! Brezilya fıstığı en iyi selenyum kaynağıdır ve kaju fıstığı, badem ve cevizde çok fazla çinko vardır.Bu eser elementler saç dökülmesini ve kırılganlığını önler.
Süt ürünleri.İçlerinde bulunan kalsiyum, saçların büyümesi ve güçlendirilmesi için neredeyse en önemli elementtir. Bir şeyler atıştırmanın zamanı geldiğinde, peyniri hatırlayın! Ve ona birkaç fındık eklerseniz, fayda iki katına çıkacaktır.
Yağlı parlaklık - hayır!
Soğuk havalarda, eski sorun daha da şiddetlenir: saç köklerde yağlı - uçlarında kuru. Bu ayrıca terlemeyi artıran sıcak şapkalardan kaynaklanmaktadır. Bu durumda, aşağıdakileri içeren şampuanları, saç kremlerini ve maskeleri seçin narenciye ekstrafiiller. Yağ metabolizmasını normalleştirir, eski hücreleri çıkarırlar. Kepek yoksa, yağlı kafa derisi için bir şampuan uygundur, bu da yağ salgılarını ve keratinize ölçekleri iyi temizler.
Ve diyetinize dahil ettiğinizden emin olun yeşil sebzeler. Marul, ıspanak ve brokoli, sebum miktarını normalleştiren A ve C vitaminleri açısından çok zengindir. Ek bir bonus demir ve kalsiyumdur. Onlar sayesinde her saç daha güçlü ve kalın hale gelir.
bakliyatBeslenme uzmanları her hafta en az üç bardak fasulye veya mercimek yemeyi şiddetle tavsiye eder. Nedeni basit: baklagiller vazgeçilmez bir protein, çinko ve biyotin kaynağıdır. Tüm bu elementler sağlıklı saçlar için iyidir ve biyotin eksikliği saç dökülmesi ve yağlı parlaklık için doğrudan bir yoldur.
Parlak renk
Saç rengini daha uzun tutmak için boyalarla aynı üreticiden şampuan ve saç kremi kullanın.Boyanmış saçlar için haftada bir veya iki kez bir maske uygulayın, bu da zayıflatılmış telleri besler. Bazı gıdalar içten dışa saç rengini artırabilir! Örneğin, nar taneleriAyrıca saç kökleri için iyi bir vitamin kaynağıdır. Veya havuç - Renge ek olarak, yeni saçların büyümesini de uyarır ve parlaklıklarını arttırır. Havuç suyu tereyağı veya krema ilavesi ile içilmelidir, o zaman gerçekten etkili olacaktır.
Hızlı maske
Hindistan cevizi yağını su banyosunda ısıtın, üzerine gül ve biberiye esansiyel yağı ekleyin. Saç köklerine uygulayın, bir saat bekletin, sonra durulayın.
Fotoğraf: PR
Julia Dekanova tarafından hazırlanan malzeme