Soğuk Efsaneler

Kışın, insanlar genellikle soğuk algınlığı yaşar ve bununla ilgili her şeyi zaten biliyor gibi görünüyor. Ancak, yine “sıkışmış”, aynı hataları yaparlar, çünkü gerçek soğuk algınlığı efsanelerini alırlar.

1. INFLUENZA VE TAÇ ARASINDA, FARK YOK
Semptomları gerçekten çok benzer - titreme, burun akıntısı, öksürük, halsizlik, ateş ... Ancak grip her zaman keskin bir şekilde başlar, daha hızlı gelişir ve ciddi komplikasyonlar (sinüzit, zatürree, plörezi ve hatta bazen kalp kası, böbrekler vb.) diğer soğuk algınlığından daha sık. Ek olarak, vücudun gripten kurtulmak için daha fazla zamana ihtiyacı vardır. Bu nedenle, influenza enfeksiyonunun karakteristik belirtilerini hissediyorsanız: titreme, ağrıyan kemikler, kaslarda ağrı, göz küreleri, kaşlar, alın ve tapınaklar, yüksek (38 ° C'den fazla) sıcaklıkta şiddetli zayıflık - 7-10 gün boyunca hastalık izni alın ve dinlenin , böylece ek sorunları önlemek ve tamamen kurtarmak.
2. SOĞUK İSE, ANTİBİYOTİKLERİ İÇMEK GEREKİR
Sadece zayıflamış insanlarda viral bir enfeksiyona sıklıkla bağlanan bakteriyel komplikasyonları önlemek için bir doktor tarafından reçete edilirse. Kendi inisiyatifinizde ve ek muayeneler olmadan, antibiyotikler alınmamalıdır: virüslere etki etmezler,ancak solunum yollarının ve gastrointestinal sistemin mukoza zarlarında kendi mikroflorasınızı yok ederler, bu da enfeksiyonlara karşı ek koruma sağlar. Sonuç olarak, antibiyotik tedavisi disbiyoz ve lokal bağışıklıkta azalmaya yol açabilir.
3. SICAKLIK GEREKİR
Her zaman değil! 38.5−39 ° C'nin üzerine çıkmazsa ve tolere etmek çok zor değilse, antipiretik ilaçlar almanıza gerek yoktur. Ateş vücudun doğal bir savunma reaksiyonudur: virüslere karşı etkili bir silahtan mahrum bırakmayın! 39 ° C'nin üzerindeki bir sıcaklığın tehdit edici, 40–41 ° C tehlikeli olduğu kabul edilir. Sıcaklık 42 ° C - Kritik
yaşam için. Ne tür bir ateşin var pembe veya beyaz. İlk durumda, cilt kırmızıya döner, hasta hala ısı doludur - vücut beklendiği gibi aktif olarak aşırı ısıdan kurtulur. "Beyaz" ateş ile vazospazm nedeniyle ısı transferi zordur. Bu nedenle, cilt soluk, eller ve ayaklar soğuk ve sağlık çok daha kötü. Termometre 38 ° C'ye ulaşır ulaşmaz böyle bir ateşle uğraşmanız gerekir. Risk altında olanların (kramp eğilimi, kalp hastalığı, bulantı ile şiddetli zehirlenme ve griple kusma) sıcaklığı "pembe" için 38 ° C'den ve "beyaz" ateş için 37 ° C'den düşürmesi gerekir.
4. DAHA FAZLA ASKORBINKI, DAHA İYİ!
Amerikalı bilim adamı Linus Pauling, tüm dünyayı günde 10 g'a kadar şok C vitamini (askorbik asit) ulaştığına ikna etmeye çalışırken, bizi grip, soğuk algınlığı ve diğer birçok sorundan koruyabileceğine inandı.Ancak, daha fazlasının daha iyi anlamına gelmediği ortaya çıktı. Vücut sadece bu miktarlarda C vitamini emmez. Askorbik asidi ne kadar alırsanız alın, sadece 0.2-0.5 g emilir ve geri kalanı dışarı çıkarılır.
5. 36.6 ° C EĞER VARSA, BACAKLARA TAŞINABİLİR
Sıcaklık artmasa bile, hastalığı görmezden gelmek imkansızdır: ateş ve titreme ile klasik versiyondan daha tehlikeli olabilir! Zayıflamış bir vücut durumunda, iyileşme süreci gecikir, çeşitli komplikasyonlar ortaya çıkar. Bir klinikten yerel bir terapisti çağırırken, genellikle sıcaklığınızın ne olduğunu sorarlar. Normal ise ve soğuk algınlığı (şiddetli burun akıntısı, boğaz ağrısı) varsa, doktorun ziyaretinde ısrar eder ve hastalık izni talep eder. Hakkın olmadığını inkar et!
6. SES SÜRÜYORSA, DAHA FAZLA Fısıltıyla Konuşmak ve Daha Fazla Boğaz Durulamak Gerekir
Bağlar için fısıltılar sıradan konuşmadan daha tehlikelidir. Sessiz bir ses çıkarırsanız, iltihaplı bağlar bağırıyormuşsunuz gibi bir kuvvetle gerilir - sonunda sesini tamamen kaybedebilirsiniz. Durulamalarla taşınmaya değmez. Her neyse, gırtlak içine bir damla düşmeyecek: prosedür sırasında epiglot sıkıca kaplar. Ayrıca sesler
Fısıltılar gibi durulamalar, gırtlaktaki iltihaplı ve ödemli mukoza zarını tahriş eder ve dinlenmenin en iyi ilaç olduğu ses tellerinden çaba gerektirir.
7. BAL VE LİMONLU ÇAY - Soğuk Algınlığı için En İyi Tedavi
Bu zamana göre test edilmiş tarifi kim bilmiyor! Unutmayın: sıcak suda (40 ° C'nin üzerinde), limondan gelen C vitamini ve balda bulunan aktif maddeler yok edilir. Ek olarak, büyük miktarda sıvı içinde seyreltilmiş balın terapötik etkisi yavaşlar.Birkaç kaşık bal yemek (katkı maddesi olmadan veya bir karıştırıcıda limonla karıştırılmış) yemek, dilinizde, boğazınızda hissetmek ve sadece ılık çay içmek daha iyidir.
VİRÜS NASIL TANINIR
SOLUNUM-SİSTEMİYEL ENFEKSİYON: soğuk, ağır, hırıltılı solunumun tipik semptomlarına ek olarak, bronşiyal astımda olduğu gibi astım atakları mümkündür.
Adenovirüs enfeksiyonu: ağrı hissi, gözlerde "kum", karın ağrısı, şişmiş lenf düğümleri titreme, öksürük ve burun akıntısına katılır.
RİNOVİRAL ENFEKSİYON: şiddetli burun akıntısı, boğaz ağrısı, hapşırma, ancak ateş
normal sınırlar içinde ve genel refah endişe yaratmaz.
PARAGRIPHLE: ses kısıklığı, havlayan öksürük. Çocuklarda yanlış krup gelişimi mümkündür. Rinovirüs enfeksiyonu ve parainfluenza genellikle nispeten kolaydır ve endişe verici semptomlar yoksa kendi başlarına çözülebilir. Ancak grip, solunum sinsityal veya adenovirüs enfeksiyonu ile bir doktora görünmelisiniz.
Metin: Ivan Belokrylov. Fotoğraf: PR
Julia Dekanova tarafından hazırlanan malzeme

Videoyu izle: Yusuf Baran Efsanesi İkinci Turda! . Yetenek Sizsiniz Türkiye (Temmuz 2024).