Sağlıklı Diş Modası

Send

Moda trendleri çoğu insanın yaşam tarzını ve alışkanlıklarını belirler. Ve modern diş hekimliği de bir istisna değildir!

Çok uzun zaman önce, ön dişlerden birinde altın bir taç olması modaydı. Ve hastaları şımartan diş hekimleri, mükemmel sağlıklı dişlerde bu kronları yaptılar. Çok yeni bir örnek, dişlere bir dövme veya dişlere rhinestones ve elmasları yapıştırmaktır. Bu modaya uygun, ancak bu tür manipülasyonlar dişlerin sağlığına katkıda bulunmaz. Zaman dilimi olmayan şeyler olduğunu söylemeliyim ve moda nasıl değişirse değişsin, daima ilgili kalırlar. Çok eski ve günümüze kadar, sağlıklı, pürüzsüz, beyaz dişler güzellik standardı olarak kabul edilir. Tarihe dönersek, İncil'de bile, dişlerin beyazlığından sağlıklı ve güzel bir gülümsemenin belirtisi olarak bahsedilir ve birçok tarihsel gerçek, güzel bir gülümseme fikrinin modern olanlardan farklı olmadığını gösterir.

Diş hekimi, doktora, ColgateToplam uzman Igor Lemberg dişlerin sağlıklı tutulması hakkında konuşuyor
Diş ve diş etlerinin sağlığını korumak için herkesin kişisel programı, modern diş profilaksisinin aşağıdaki 4 ana noktasından oluşmalıdır: 1) ağız hijyeni, 2) florür kullanımı, 3) rasyonel beslenme, 4) diş hekimini en az altı ayda bir ziyaret etmek.
Ağız boşluğunun önlenmesine gelince, aşağıdaki zorunlu kurallara uyulmalıdır:

Günde en az iki kez dişlerinizi fırçalayın.
Yüksek kaliteli bir diş macunu seçin: çürüklerin önlenmesi için diş macunu flor bileşikleri içermeli ve diş eti hastalıklarının, anti-enflamatuar maddelerin tedavisi ve önlenmesi için. Triclosan / Copolymer formülüne dayanan diş macunları benzersiz özelliklere sahiptir: ağız boşluğundaki antibakteriyel / şişme ve antienflamatuar etki 12 saat sürer, fırçalama ve hatta yemekten sonra dişlerin ve diş etlerinin uzun süreli korunmasını sağlar.

İnterdental boşluklardan ve sakız hattı boyunca plakları çıkarmak için diş ipi kullanın.
Dişlerinizi fırçaladıktan sonra ilave parlatıcı kullanımı, ulaşılması zor yerlerden, yanakların ve dilin yüzeylerinden bakterilerin çıkarılmasına ve daha uzun süre taze nefes tutmaya yardımcı olur.

Florit diş macununun Rusya Dişhekimleri Birliği'nin resmi tavsiyesine uygun olarak kullanılması, yetişkinlerde ve çocuklarda çürüklerin önlenmesi ve gelişimi için mevcut ve klinik olarak kanıtlanmış yöntemlerden en etkilisidir.
Dengeli bir diyette en önemli kurallardan biri, günde 1,5-2 litre yeterli miktarda temiz karbonatsız içme suyudur ve birçok insanın düşündüğü gibi çay, kahve, meyve suları sayılmaz. Saf su içerken, tatlılar gibi kolayca sindirilebilir karbonhidratların tüketilmesinden sonra özellikle önemli olan gıda kalıntılarını yıkarız.Günlük diyet mutlaka kalsiyum ve mineraller açısından zengin gıdalar içermelidir: süt ürünleri, fındık ve baklagiller. Taze sebzeleri ve meyveleri, özellikle katı olanları unutmayınız: sağlıklı bir diyet için gerekli olan lif bakımından zengin olmanın yanı sıra, plakları gideren ve asitlerin etkilerini nötralize eden tükürük salımını uyarırlar. Ve elbette, sadece dişlerin sağlığı için değil, aynı zamanda vücudun genel bağışıklığı için de önemli olan diyette her zaman vitamin açısından zengin gıdalar bulunmalıdır: yeşil sebzeler, meyveler, meyveler, yeşillikler. Şeklin bozulmasına ek olarak, tatlı ve un ürünlerinin tüketimi, emayenin yok olmasına ve nihayetinde çürük ve diş eti hastalığının gelişmesine yol açar.
Genel sağlık sorunlarını önlemek için, modayı ve kendinizi değiştirmeden ağız boşluğunun durumunu dikkatlice izlediği uzun zamandır kanıtlanmıştır, çünkü bugün "sağlıklıisantoksi" dir!
Dişlerinizi nasıl fırçalayabilirsiniz?