Çok sık, mutlu bir insan olmak için sadece biraz ihtiyacınız var, ancak bu küçük şey herkes için farklı. Bazıları için mutluluk için yeterli sevgi yoktur, biri için pahalı bir araba, ama biri için para süresiz olarak transfer edilebilir. Bununla birlikte, tüm bunlar maddi ve onları kendiniz başarabilirsiniz, sadece iç dünyanızı ve hayata karşı tutumunuzu anlamanız gerekir.
Kimseye kötülük istemeyen, gerçekten mutlu bir insan kınamaya dikkat etmez ve her andan zevk alarak zevkle yaşar. Kaderinizi kabul ederseniz ve başkalarının etkisine yenilmekten vazgeçerseniz, mutlu bir insan olmak oldukça mümkündür.
Mutlu olmamızı engelleyen ve mutlu bir insan olabilmek için nelere dikkat etmememiz gerektiği makalemizde açıklanacaktır. Hayatınızdan bazı şeyleri bırakmanız ve ondan fazlalığı çıkarmanız yeterlidir.
Mutlu bir insan nasıl olunur: mutlu olmamızı engelleyen şey
Nasıl mutlu olunur: başkalarının görüşlerini önemsememelisiniz
Başkalarının görüşlerine dikkat etmek yerine, başkalarının onayını beklememelisiniz. Başkalarının sevdiği şeyi yaparsanız, kendinize ihanet edersiniz. Bu şekilde, gerçek değilsin. Başkalarının görüşü gerçek arzularınızı kısıtlar. İnsanların ne dediğini düşünmeyin, bu sizin hayatınız ve bunu istediğiniz gibi atmalısınız.
Nasıl mutlu olunur: hakaretleri serbest bırakın ve önemsiz şeylere kızmayın
En yıkıcı kızgınlık ve öfke duyguları sizi içeriden bozar. Rahatsız, adaleti aramak için zaman harcamaya başlıyoruz, böylece zihinsel ve fiziksel olarak kendimizi yoruyoruz. Suçu unutmak gerekli değildir, bunu yapmak çok zordur, basitçe görmezden gelebilirsiniz. Sizi kızdıran ya da kızgınlık nedeniyle ortaya çıkan bir durumu bırakan kişiyi görmezden gelmeye çalışın ve bu sizin için çok daha kolay hale gelecektir.
Nasıl mutlu olunur: mükemmel yarısı aramayın
Kendinize ideal bir ortak imajı inşa etmeye gerek yok, üzerine sabitlenmiş, size uygun bir kişiyi kaybedebilirsiniz. Böyle ideal insanlar yok, kalbimizle hissettiğimiz ve içtenlikle onunla birlikte olmak istediğimiz yarılar var, bu gerçek bir yarı değil mi?
Nasıl mutlu olunur: mazeretler bırakmayı bırakın
Savunma tepkisi olarak gerekçe, eğer istediğiniz gibi başarılı olamadıysanız. Ve bir çözüm aramak yerine, kendinize bir bahane bulursunuz. Bunu yapamazsınız ve kendiniz için üzülebilirsiniz. Her şey sadece gücümüzde ve arzularımızda, bu yüzden düzeltme ve tekrar deneme fırsatını kaçırmayın.
Nasıl mutlu olunur: şimdiki zamanda yaşamak
Dedikleri gibi, geçmiş olmadan - gelecek olmazdı, ama geçti ve geride kaldı. En mutlu anıları getirmeyebilir, bu yüzden şimdiki zamanda gitmesine ve yaşamasına izin vermelisin. Bu özellikle ilişkiler için geçerlidir. Eski ve şimdiki zamanınızı karşılaştırmayın, yine de aynı adamları bulamazsınız.
Nasıl mutlu olunur: olumlu düşünün
Her zaman, kötüyü düşünerek, onu çekersiniz. Herhangi bir durumda olumlu düşünmeyi, olumlu anları görmeyi öğrenmeliyiz. Olumsuz düşünceleri kendinizden alın ve olumlu düşünmeye geçin.
Nasıl mutlu olunur: başkalarını suçlamayın
“Yargılama ve yargılanmayacaksın” - bu kadim bilgeliktir. Başkalarının eylemlerini kınayarak, yanlış ahlaki konumu seçersiniz, değerlerinizi diğer insanlara dayatırsınız. Yaşamalı, hayatınıza değer vermeli ve eylemlerinizi izlemelisiniz, çünkü hepimiz insanız ve hata yapma eğilimindeyiz. Bir kişiyi suistimalinin gerçek nedenini bilmeden kınamak çok basittir.
Nasıl mutlu olunur: kıskanmayın
Mutlu olmak için kıskançlık hissinden kurtulmanız gerekir. Kıskançlık bir ölçüde bir karşılaştırmadır. Birinin başarısını kıskanıyorsanız, istemeden kendinizi ve yeteneklerinizi inkar edersiniz.
Nasıl mutlu olunur: kıskanç olmayı bırak
Kıskançlık, her zaman bir çiftin ilişkisinin, özellikle de sebepsizse, bir muhrip olmuştur. Genellikle böyle kıskançlık paranoyaya dönüşür ve bu zihinsel bir bozukluktur. Ve kıskanmak için iyi bir neden varsa, kıskanacak hiçbir şey yoktur. Siz kendiniz katılıyorsunuz, durumu kıskançlıkla düzeltmeyeceksiniz, sakin bir şekilde konuşmak ve çift içindeki ilişkiyi bulmak daha iyidir.
Nasıl mutlu olunur: kontrol etmeyi bırak
Herkes üzerinde kontrol ve her zaman sizi mutlu etmeyecektir. Hayatta ortaya çıkan tüm durumları kontrol edemezsiniz, böylece kafanız karışabilir. Bu nedenle, bazen her şeyin kendi başına gitmesine izin vermek yararlıdır, kader en iyi yardımcıdır ve her şeyi yerine koyacaktır.
Nasıl mutlu olunur: kimseden bir şey beklememeyi öğrenin
Bir kişiden veya bir durumdan belirli eylemler beklerken hayal kırıklığına uğrayabilirsiniz. Hayal kırıklığından sonra bir çeşit boşluk gelir ve biz zaten başka birine güvenmekten korkuyoruz. Bu nedenle, "hiç kimsenin kimseye bir şey borcu yok" prensibine göre yaşamalısınız. Eğer bu olduysa, öyle olmalı. İnsanlardan ve koşullardan size veremediklerini beklemeyin.
