Rastgele olmayan ve sevgili çocuk: hamileliği önceden planlıyoruz

Send

Modern çiftler çocuk planlamasının önemli aşamasına giderek daha sorumlu bir şekilde yaklaşmaktadır. Herhangi bir "kaza" dan bahsetmiyoruz - ortaklar hamilelik için önceden hazırlanıyor.

Yavaş yavaş bir bebek sahibi olma, sorunun maddi yönünü düşünme ve sağlık sorunlarını çözme fikrine alışmak. Böylece, istenen çocuk, ayakları üzerinde sıkıca duran güçlü ve sağlıklı bir ailede doğacaktır.
Ve gerekli tüm bileşenlerin ebeveynler tarafından planlanan zamanda mükemmel bir bulmaca ve anlayış oluşturması için denemeniz gerekir. Bu yazıda, sağlıklı bir bebek kavramını etkileyen faktörleri hatırlayacağız ve hamileliği planlarken kullanışlı olacak bazı yararlı ipuçları sunacağız.
Çabaların başlamasından sonraki ilk ayda çiftlerin sadece% 25'i bir çocuğu gebe bırakmayı başarıyor. Ancak doktorlar, çoğu çiftin yaklaşık bir yıl sürekli seks yapması gerektiğini söylüyor. Gebe kalma bir kutsallıktır, hassas bir süreçtir, birçok faktör onu etkiler. Bu arada, aşırı doymuş cinsel yaşam hiç bir başarı garantisi değildir. Daha az, ama daha iyi - haftada 3-4 kez ve sürecin tadını çıkarın.En uygun zamanı sürekli olarak hesaplamak gereksizdir ve kollarını zorlukla açtıktan hemen sonra bir test için eczaneye koşar.

Gebe kalmadan önce, her iki ortağın da sağlık durumlarının sağlıklı bir çocuk doğurmasına izin vermesini sağlamalıdır. Enfeksiyonları önceden dışlamak veya tespit etmek ve tedavi etmek, muayeneye girmek, kilo vermek, dişçiyi ziyaret etmek ve gerekli önleyici aşıları almak gerekir. Hamilelik planlaması sırasında yapılan analizler ayrıca gelecekteki ebeveynlerin Rh faktörü ile uyumluluğunun belirlenmesine yardımcı olacaktır ve ultrason taraması erkek ve dişi üreme sistemlerinin durumunu değerlendirmeye yardımcı olacaktır. Sigara içmek ve alkol almak gibi kötü alışkanlıkların atılması gerektiğini söylemeye gerek yok. Tıbbi muayeneden geçerken, genetik ziyaret edilmesi tavsiye edilir. Doktor kalıtsal ve genetik hastalıkların olasılığı hakkında bir tahmin verecektir.
Ebeveyn olmaya hazırlanırken, aldığınız ilaçları dikkatlice izleyin, bazılarının vücudu olumsuz yönde etkileyebileceğini ve hatta fetüsün oluşumunu ve gelişimini etkileyebileceğini unutmayın. Örneğin, analjezikler hormonal arka planı inhibe edebilir ve antihistaminikler vajinal kuruluğa neden olur. Antibiyotik tedavisinin gebe kalmadan önce yapılması daha iyidir.

Bir bebeği planlayan bir çiftin günlük diyetlerini ayarlaması gerekir. Başarılı ve hızlı bir anlayış için anahtar, doğru beslenme ve vücuda gerekli vitamin ve mineralleri sağlamaktır.Besin maddeleri ve lif açısından zengin bir diyet ve modaya uygun diyetler veya egzotik yemekler ile daha az deneme. Günlük menünüzde sebze, meyve, yeşillik içerir. Diyette önemli bir yeri baklagillere ayırın - içlerinde yumurtalıkların iyi çalışmasını sağlayan proteinler ve demir bulunur. Balık yemekleri olmadan dengeli bir menü hayal etmek imkansızdır: örneğin somon, uterusa kan akışından sorumlu olan bir omega-3 asit kaynağıdır. Patates, kepekli ekmek ve tam tahıllı tahıllar, vücudun karmaşık karbonhidrat ihtiyacını karşılamaya yardımcı olacaktır. Ancak tatlıları reddetmek daha iyidir: tatlıların, gebe kalmak için çok gerekli olan hormon olan progesteron üretimini engellediği kanıtlanmıştır.
Kaliteli vitamin kompleksleri ile genel ve üreme sağlığının korunması önemlidir. Her zaman masamızdaki ürünler iyi kalitede değildir ve vücudun yararlı maddelere olan ihtiyacını tam olarak karşılayamazlar. Spesifik olarak, vücuda üreme sistemi için yararlı mikrobesinler sağlamak için, erkekler ve kadınlar, Speroton ve Pregnoton için bu tür kompleksler oluşturuldu. Bu ilaçlar bebek planlamasının erken aşamalarında olanlar için tasarlanmıştır.

Pregnoton iyot, folik asit, E ve C vitaminleri, B içerir₆ ve B₂, bir kadının hamileliğini henüz bilmediği erken günlerde fetüsün başarılı bir şekilde kavranması ve gelişmesi için gerekli olan magnezyum, selenyum ve çinko.Ek olarak, kompozisyon, pelvik organlarda kan dolaşımını ve endometriyumun durumunu iyileştiren bir amino asit olan arginin ile güçlendirilir. Prolaktin seviyesini normalleştirmek için Pregnoton bağlı bir Vitex özütü içerir. Pregnoton, poşet halinde paketlenmiş toz formunda mevcuttur. Bu serbest bırakma formu, hamile annelerde alerjiye neden olabilecek yardımcı bileşenleri önler.
Speroton, erkek doğurganlığını artırmaya yardımcı olur, çünkü spermatogenez ve testosteron sentezi için gerekli maddeleri içerir ve bu nedenle spermatozoanın konsantrasyonu, motilitesi ve yapısı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Speroton, “çalışan” dozajlarda L-karnitin, folik asit, E vitamini, selenyum ve çinko içerir. Speroton ayrıca yardımcı maddelerin miktarını azaltmak için poşetler halinde de mevcuttur.

Elbette, uzun zamandır beklenen bir çocuğun planlanması bir gün meselesi değildir. Ancak ebeveynler çocuklarının geleceğini düşündüklerinde, kendilerini ve düzenlerini koymak zorundadırlar. Planlama anlayışı aşamasında sağlığınıza yatırım yapın - bebeğinizin sağlığına yatırım yapın!

Send